Kakvi su efekti rasvjete na zdravlje ljudi? Kako dizajnirati kućnu rasvjetu da bude zdravija
Moderni kućni život zahtijeva i rasvjetu i dekoraciju. Svjetlost je neizostavan prijatelj čovječanstva, ali pretjerana, pretjerana i nestalna svjetlost će imati određen utjecaj na ljudsko zdravlje. Kakvi su efekti na ljudsko zdravlje? Kako dizajnirati kućnu rasvjetu da bude zdravija? Neka' prati urednika BENWEI LIGHTING da saznamo.
Koji su efekti rasvjete na ljudsko zdravlje:
1. Oštećenje vida koje dovodi do katarakte:
Prema istraživanjima i studijama, djeca koja spavaju noću prije 2 godine imaju stopu miopije od oko 55%. Djeca koja spavaju sa ugašenim svjetlom imaju stopu miopije od samo oko 10%. Loše vidno okruženje uzrokovano svjetlosnim zagađenjem smatra se važnim faktorom u visokoj incidenci miopije. Više studija je pokazalo da je incidencija katarakte čak 45% kada radite i živite u bijelom svijetlom zagađenom okruženju duže vrijeme.
2. Uznemiren, anksiozan, nesposoban za spavanje"
Iako su ljudima oči zatvorene kada spavaju, jaka svjetlost i dalje prolazi kroz očne kapke i utiče na san. Prema njegovoj kliničkoj statistici, oko 5% do 6% nesanice je uzrokovano faktorima okoline kao što su buka i svjetlost, od kojih svjetlost čini oko 10%. , Jednom kada dođe do nesanice, ljudsko tijelo se ne može dovoljno odmoriti, to će uzrokovati dublje zdravstvene probleme.
3. Utiču na lučenje hormona i čak dovode do preranog puberteta kod djece:
Svjetlo koje noću obasjava mrežnicu smanjit će proizvodnju melatonina, koji je važna supstanca koja regulira cirkadijalni ritam. Svjetlost pljačka noć i remeti ritam lučenja hormona, što može dovesti do neravnoteže u normalnom ciklusu. Ako su djeca izložena previše Kada su izložena svjetlu, lučenje melatonina će biti smanjeno, što će dovesti do preranog puberteta ili pretjeranog razvoja genitalija.
4. Učinite ljude depresivnim:
Pretjerano izlaganje svjetlu noću može dovesti do depresije, a svjetlosno zagađenje može uzrokovati vrtoglavicu, uznemirenost, depresiju, fizički umor i druge simptome slične neurasteniji.
Rasvjeta doma
Gore navedeno je kratak uvod o uticaju rasvjete na zdravlje ljudi. Vjerujem da će nakon gornjeg uvoda svi imati bolje razumijevanje i razumijevanje opasnosti od prekomjernog osvjetljenja. Stoga, prilikom dizajniranja vlastite kućne rasvjete, moramo obratiti pažnju, kako dizajn kućne rasvjete može biti zdraviji? Hajde da's pogledamo sljedeći uvod:
Kako dizajnirati kućnu rasvjetu da bude zdravija:
1. Prvo je dnevna soba. Zdrava rasvjeta može učiniti dnevni boravak življim i privlačnijim. S obzirom na učestalost i raznovrsnost aktivnosti u dnevnom boravku, nema druge prostorije u porodici koja se može porediti sa dnevnim boravkom. Dnevni boravak je srce porodice. To je glavni razlog zašto mu je potrebna visokokvalitetna rasvjeta. Zbog mnogo različitih primjena u dnevnoj sobi, ključni savjeti rasvjete moraju biti fleksibilni i kombinirani s estetikom. Počevši od glavnog osvetljenja, ono bi trebalo da bude nešto tamnije od potrebne osvetljenosti, a može se koristiti i za druge. Svetlosne tačke se dopunjuju, delom za efekte, a delom za posebne zadatke. Na primjer, svjetlo koje se koristi za čitanje u blizini sofe može se koristiti za osvjetljavanje gdje i kada je potrebno.
2. Restoran je mjesto za zabavu. Vaši gosti bi trebali moći vidjeti hranu koju pripremate. Možete stvoriti opuštenu i elegantnu atmosferu za bilo koji banket kroz različitu rasvjetu kontroliranu dimerima. Sveukupno osvjetljenje može se stvoriti u cijeloj prostoriji. Svijetla i topla atmosfera. Uobičajeno rješenje je okačiti jedno svjetlo na stol. Za veći stol mogu se koristiti dva ili tri mala i odgovarajuća rasvjetna tijela.
3. Spavanje u spavaćoj sobi se uglavnom obavlja u mraku. Međutim, spavaća soba je i mjesto za oblačenje i oblačenje ujutro, čitanje i gledanje televizije noću. Suptilna kombinacija različitih rasvjeta pruža potrebnu ravnotežu. Trebalo bi da bude neutralno i opuštajuće je i najbolje se postiže korištenjem više od jedne rasvjetne tačke, a zatim razmotrite stvarne potrebe za osvjetljenjem: jače svjetlo za toaletni sto i ormar i rasvjetu za čitanje oko kreveta.
4. Čitanje u studiji ima relativno visoke zahtjeve za osvjetljenjem. Osvetljenost je uglavnom određena godinama vlasnika. Za detalje, jarko bijelo osvjetljenje je pravi izbor. To će smanjiti zamor očiju, a slabo osvjetljenje će uzrokovati dugo vremena. Ljudi koji rade ispred ekrana računara osećaju se umorno. Uverite se da postoji dovoljno osvetljenja iznad glave da osvetlite deo tastature. Da biste izbjegli odsjaj i odsjaj ekrana, stolna lampa treba biti nagnuta od ekrana kako bi se izbjegle zamorne refleksije, kako bi bila posebno mjesto u prostoriji. Područja imaju jače svjetlo. Na primjer, za čitanje pokušajte koristiti sijalice sa nijansama, a da pritom ne narušite atmosferu prostorije. Obezbediće direktno svetlo tamo gde vam je potrebno.
5. Kuhinja je oduvijek bila topli i svijetli centar porodice. Kuhinja je zapravo neka vrsta studija, pa joj je potrebna konvencionalna rasvjeta bez senki. Broj korištenih lampi ovisi o veličini prostorije. Ako imate dvokrevetnu trpezariju, onda se u velikoj kuhinji rasvjeta može koristiti za zamagljivanje granice između nje i prostora za kuhanje i njihovo razdvajanje. Na primjer, toplo svjetlo koje obasjava sto blizu stola stvorit će intiman prostor i privući ljude oko stola.
6. Kupatilo u cjelini mora imati dobro konvencionalno osvjetljenje, a potrebno mu je i lokalno osvjetljenje kao što su ogledala i umivaonici. Rasvjeta od lampi instaliranih na plafonu može obezbijediti osnovnu pozadinsku rasvjetu i dodati instalaciju oko ogledala koje se koristi za šminkanje. Lampe sa strane će obezbediti jarko i ujednačeno svetlo sa obe strane, kako bi se izbegla senka na licu kada se izvor svetlosti postavi na ogledalo. Osim toga, sigurnost je izuzetno važna u kupatilu. Dodatna oprema za lampu treba da bude parootporna i vodootporna.
