Tretman crvenim svjetlom je moćan pristup za revitalizaciju vaše kože, poboljšanje raspoloženja i poboljšanje vašeg općeg zdravlja. Najčešće korištene i istražene valne dužine u tretmanu crvenim svjetlom su 660nm crveno svjetlo i 850nm infracrveno svjetlo.
Kada660nm crveno svjetlose isporučuje u kožu, prodire duboko u tkiva, gdje ga apsorbiraju mitohondrije-ćelijske "elektrane". Ovaj proces pojačava stvaranje adenozin trifosfata (ATP), glavnog izvora energije za ćelije, poboljšavajući ćelijske performanse i vitalnost.
Danas ćemo govoriti o nevjerovatnim prednostima crvenog svjetla od 660 nm i kako ono može poboljšati vaše zdravlje.
Šta je 660nm crveno svjetlo
660nm crveno svjetlo je specifična talasna dužina unutar crvenog spektra, dio opsega vidljive svjetlosti koji ljudi mogu vidjeti. Može ući u kožu do dubine od oko 8-10 milimetara, dostižući dermalni sloj gdje stupa u interakciju sa ćelijama. 660 nm svjetlost ima dublju penetraciju u kožu i tkiva od svjetlosti od 630 nm. To ga čini popularnim izborom u tretmanu crvenim svjetlom zbog mogućih zdravstvenih i wellness prednosti.
Međutim, tretman crvenim svjetlom (RLT) ne bi se trebao koristiti kao zamjena za profesionalnu medicinsku njegu u određenim slučajevima. Preporučljivo je da se konsultujete sa zdravstvenim stručnjakom za određene probleme ili simptome.
Prednosti 660nm crvenog svjetla
Tretman crvenim svjetlom od 660 nm nudi nekoliko prednosti za zdravlje i dobrobit, uključujući poboljšano zdravlje kože, ublažavanje boli, smanjenu upalu, brzi sportski oporavak i regeneraciju tkiva te podršku razvoju kose.
Prednosti za zdravlje kože
660nm duboko crveno svjetlo može potaknuti stvaranje kolagena, minimizirati bore i pomoći u liječenju poremećaja uključujući akne i psorijazu.
Kliničko istraživanje je to pokazaloLED terapija na 660nmje siguran i efikasan način za povećanje kolagena. U ispitivanje su uključeni učesnici sa fotostarijom ili ostarjelom kožom; polovina njih je primala LED tretmane, dok je druga polovina primala placebo tretmane. Rezultati su pokazali da je grupa koja je tretirana LED- doživjela povećanje nivoa kolagena za 31% i pad nivoa MMP-1 od 18%, zajedno sa smanjenom dubinom bora, glađom teksturom kože i nižim Fitzpatrickovim rezultatom ozbiljnosti bora.
Dodatno, još jedna studija je dokazala efikasnost kombinovane terapije plavim (415 nm) i crvenim svjetlom (660 nm) za liječenje acne vulgaris bez značajnih kratkoročnih negativnih efekata-. U ovoj studiji korištene su četiri grupe od 107 pacijenata: hladno bijelo svjetlo, plavo svjetlo, kombinovano plavo i crveno svjetlo i 5% benzoil peroksidna mast. Nakon 12 sedmica dnevnih 15-minutnih tretmana, grupa s miješanim plavim i crvenim svjetlom pokazala je najveće poboljšanje upalnih lezija, kao i značajno poboljšanje komedona.
Jednostavno olakšanje i smanjenje upale
Crveno svjetlo od 660 nm može smanjiti upalu i bol, što je dobro za bolesti poput parodontitisa, artritisa i ukočenosti mišića.
Prikaz slučaja pokazuje upotrebu lasera male{0}}ne snage (660nm) za biomodulaciju mekog tkiva tokom kliničke faze indirektne restauracije kompozitnom smolom. Dokazano je da ova laserska terapija pozitivno doprinosi krajnjem ishodu smanjenjem iritacije gingive.
U studiji, učinci laserskog tretmana niskog{0}}nivoa (LLLT) na 660 nm proučavani su kod pacova s djelomičnom ozljedom Ahilove tetive. Pacovi su razdvojeni u tri grupe i tretirani ili LLLT ili kontrolnim tretmanom u različitim vremenskim periodima nakon -povrede. Studija je pokazala da je LLLT dramatično smanjio nivoe inflamatornih markera IL-1 i IL-6, dok je povisio protuupalni citokin IL-10. Ovi nalazi impliciraju da je LLLT na 660 nm koristan modulator upalnih reakcija u oštećenju Ahilove tetive.
Atletsko zacjeljivanje i popravak tkiva
660nm crveno svjetlo može stimulirati rast novog tkiva i ubrzati proces ozdravljenja.
Urađena je studija kako bi se ispitala efikasnost laserske terapije niskog{0}}nivoa (LLLT) na 660 nm u liječenju hroničnih rana kod osoba sa dijabetičkim čirevima na stopalu. Učesnici su nasumično raspoređeni u jednu od dvije grupe: kontrolnu grupu i grupu koja je primala LLLT četiri sedmice. Rezultati su pokazali da je grupa tretirana LLLT pokazala mnogo veće zarastanje tkiva od kontrolne grupe. Studija je zaključila da je LLLT koristan u stimulaciji regeneracije tkiva i zacjeljivanju kroničnih dijabetičkih stopala.
Rast kose
660nm crveno svjetlomože stimulirati folikule dlake, pospješujući rast kose i minimizirajući gubitak kose.
Sprovedena je studija kako bi se ispitala efikasnost fotobiomodulacije (PBM) na 660nm u liječenju androgenetske alopecije (AGA). Dvadeset-pet muškaraca je imalo PBM tretman tokom 10 sedmica. Gustoća kose je procijenjena korištenjem fotografskih dokaza i analizirana softverom. Rezultati su pokazali značajan porast broja dlaka nakon samo 5 sedmica tretmana, ali nije pronađen dodatni rast nakon 10 sedmica. Studija je došla do zaključka da iako je PBM koristan u promicanju rasta kose kod AGA, prednosti se mogu smanjiti nakon određenog vremena.
Međutim, ključno je napomenuti ograničenja potpunog oslanjanja na 660nm svjetlo. Njegova dubina prodiranja je još uvijek ograničena u poređenju sa skoro{2}}infracrvenom svjetlošću, što znači da je manje efikasna u dolasku do dubljih tkiva, kao što su zglobovi ili mišići. Iz tog razloga, 660nm crveno svjetlo se obično miješa sa infracrvenim svjetlom od 850nm radi poboljšanja performansi.
