Kako spriječiti i kontrolirati kratkovidost od rasvjete u učionici
Prema najnovijem istraživanju koje je sprovelo Ministarstvo obrazovanja za 14.532 ljudi u 9 pokrajina, u odnosu na kraj 2019. godine, stopa kratkovidnosti učenika porasla je za 11,7% od prve polovine 2020. Među njima je i stopa kratkovidosti osnovnoškolaca učenika povećalo se za 15,2%, a stopa kratkovidosti učenika nižih razreda srednje škole porasla je za 8,2%. Stopa kratkovidosti učenika srednjih škola porasla je za 3,8%.
Situacija s prevencijom i kontrolom kratkovidnosti je vrlo ozbiljna, a utjecaj rasvjete u učionici na vid se ne može zanemariti!
Miopija se ne može potpuno izliječiti! Dakle, najvažnija stvar je prevencija miopije, što znači njegovanje dobrih navika upotrebe oka. Suština je smanjiti ili izbjeći korištenje očiju na bliskoj udaljenosti duže vrijeme. Stručnjaci iz bolnice u Pekingu Tongren istakli su: Među njima je 3-7 godina kritičan period za prevenciju miopije i moraju se formirati dobre navike upotrebe oka. Preventivne mjere koje priznaju stručnjaci u zemlji i inozemstvu uglavnom uključuju 8 aspekata:
1) Aktivnosti na otvorenom na suncu održavajte duže od 2 sata dnevno.
2) Više učestvujte u igrama s loptom. Na primjer, košarka, fudbal, stoni tenis, tenis, odbojka itd.
3) Tri principa: knjiga je jednu nogu udaljena od očiju; vrh olovke udaljen je jedan centimetar od prstiju; grudi su odmaknute od stola.
4) Princip 20-20-20: Nakon što koristite oči 20 minuta, gledajte objekt udaljen 20 stopa (oko 6 metara) najmanje 20 sekundi.
5) Prilikom čitanja i pisanja obratite pažnju na svjetlost. Svetlo ne može biti preslabo, niti možete pisati na suncu.
6) Smanjite vrijeme korištenja elektroničkih proizvoda.
7) Obratite pažnju na ishranu i jedite manje slatkiša. Jedite više voća i povrća, sojino mlijeko, jaja, ribu, jetru životinja itd.
8) Redovno proveravajte vid. Uspostavite datoteke za razvoj refrakcije i pratite razvoj vida pomoću podataka.
————" Prevencija" i kontrola kratkovidnosti, počevši od osvjetljenja zdravih učionica ————
Učionica je glavno mjesto aktivnosti učenika u školi. Osvjetljenje učionice direktno utiče na učenike' efikasnost učenja i zdravlje vida. Međutim, u ovoj fazi kvalitet okruženja za osvjetljenje učionice u većini osnovnih i srednjih škola u mojoj zemlji ne zadovoljava zahtjeve nacionalnih standarda, a postoje i široko rasprostranjeni problemi poput nedovoljne svjetline učionice, neujednačenog osvjetljenja, dotrajale rasvjetne opreme i nerazumna instalacija koja ozbiljno ugrožava studente' zdravlje vida i sigurnost očiju.
Stoga zemlja sve više pažnje posvećuje transformaciji okruženja za osvjetljenje učionice. Benwei Lighting odazvao se nacionalnom pozivu da strogo kontroliše temperaturu boje, odsjaj, plavo svjetlo i osvjetljenje u transformaciji obrazovne rasvjete kako bi spriječio da loše osvjetljenje ošteti vid učenika!
Benwei Lighting razvija i proizvodi lampe za zaštitu očiju koje se posebno koriste za rasvjetu u učionici. Zadovoljava nacionalne standarde. Radni sto održava prosječnu (konstantnu) osvijetljenost veću od 300 lx i ujednačenost osvjetljenja od 0,7; tabla održava prosječnu (konstantnu) osvijetljenost od 500 lx i uniformnost osvjetljenja od 0,8; reprodukcija boja Indeks je veći od 90, a reprodukcija boja je visoka; usvojen je dizajn rešetke protiv odsjaja, a vrijednost odsjaja je manja od 16, što nije zasljepljujuće; temperatura boje je 5000K, što je ugodno i meko; cijela učionica ima ujednačeno osvjetljenje, bez stroboskopskog pregleda i više brige za oči!
