Nedavno se u vrućoj pretrazi pojavila tema "LED svjetla trajno oštećuju oči", što je izazvalo diskusiju među netizenima.
Prema medijskim izvještajima, francuske zdravstvene vlasti navele su da će LED svjetla uzrokovati trajno oštećenje mrežnice i poremetiti naš prirodni ritam sna.
Francuska agencija za hranu, životnu sredinu i zdravlje i sigurnost na radu (ANSES) upozorila je da LED svjetla mogu uzrokovati nepovratno oštećenje stanica retine i na kraju dovesti do sljepila. ANSES poziva zvaničnike da modifikuju granicu maksimalne ekspozicije LED svetla kako bi smanjili količinu "plavog svetla" u LED svetlima.
Čini se da "plavo svjetlo" koje se ovdje spominje nije prijateljsko za zdravlje naših očiju. Ovo podsjeća na blistavu paletu proizvoda protiv plave svjetlosti na tržištu, od kojih se najviše čulo za "artefakt" koji smo vi i ja koristili dok sam bio mlad - lampa za zaštitu očiju.
Otvorite web stranice velikih kompanija za e-trgovinu i potražite "lampa za zaštitu očiju" ili čak jednostavnu riječ "lampa" i pojavit će se veliki broj proizvoda za lampe za zaštitu očiju. Da li ove takozvane "lampe za zaštitu očiju" zaista štite naše oči? Može li nas mala stolna lampa zaista držati podalje od "opasnosti" plave svjetlosti i zaštititi naše oči?
Popularna nauka: LED svjetla trajno oštećuju oči?
Da li je "svetlo za zaštitu očiju" samo trik?
Prema najnovijim nacionalnim propisima o stolnim lampama, takozvana "lampa za zaštitu očiju" je zapravo samo "radna lampa čitanja i pisanja".Država nema termin kao što je "lampa za zaštitu očiju", a država navodi samo standard za "lampu za rad čitanja i pisanja". Međutim, ne postoji poseban standard za zaštitu očiju. Stoga se ne može garantovati da li takozvane "stolne lampe za zaštitu očiju" koje se prodaju na tržištu zaista štite oči. Prema sedmičnom izvještaju o kvaliteti, manje od 2 posto uzorkovanih 170-neparnih stolnih lampi je u potpunosti u skladu sa standardom! Ne mogu svi proizvodi nastali zbog potražnje za "zaštitom očiju" zadovoljiti naše potrebe za "zaštitom očiju" i kvalitetom.
Da li "nema plavog svjetla" koje je proglasila "lampa za zaštitu očiju" zaista ima smisla?
Prije svega, moramo reći da se plavo svjetlo općenito odnosi na kratkotalasnu plavu svjetlost, odnosno svjetlost sa relativno visokom energetskom talasnom dužinom između 400nm-450nm.
Popularna nauka: LED svjetla trajno oštećuju oči?
Istraživanja naučnika su pokazala da plava svjetlost zaista utiče na ljudski organizam, ali da li će oštetiti našu mrežnicu i vid, još nema naučnog zaključka. Iako je to jedino svjetlo koje može prodrijeti kroz rožnicu, zenicu i sočivo u makularno područje retine, samo kada je intenzitet plave svjetlosti previsok, proizvešće previše slobodnih radikala u makularnom području, što može dovesti do makularne bolesti, miopije i katarakte. I druge opasnosti.
Popularna nauka: LED svjetla trajno oštećuju oči?
Glavni efekat plave svjetlosti kojoj smo trenutno izloženi je da utiče na biološki sat tijela, koji utiče na lučenje melatonina noću, a zatim i na san. Najjači i najjači izvor svetlosti kratkotalasne plave svetlosti je sunce koje dodirujemo svaki dan, zbog čega smo energični danju, a noću mrzovoljni.
Trenutno ne postoji pouzdana naučna osnova za dokazivanje uticaja na oči, jer proizvodi kao što su stolne lampe i mobilni telefoni imaju zračenje plave svetlosti, pa ako gledate u ekran udobnije, potrebno je sprečiti plavo svetlo .
Jer kada smo u okruženju slabog osvjetljenja, naše oči će se prebaciti na različite vidne modove. Na primjer, zjenice će biti proširene, a količina svjetlosti će se povećati na 4-6 puta prvobitnu količinu; u isto vrijeme, ljudsko oko će se promijeniti iz osjetljivosti na zeleno u osjetljivo na plavo svjetlo, što znači da naše oči primaju veliku količinu visokoenergetske plave svjetlosti, tako da čitamo metropolu u mraku osjećam svetlost je zaslepljujuća. Većina ljudi smatra da će im gledanje u topli i mekani ekran učiniti očima ugodnijim.
"Zaštita očiju" se ne mora pridržavati standarda "plavog svjetla"
Postoji i "stroboskopski" koji može uzrokovati vizualni zamor naših očiju. Stroboskopski se može vidjeti svuda u našim životima. Naša dnevna potrošnja električne energije je u obliku naizmjenične struje, frekvencije 50 ili 60Hz, što znači da je "stroboskop" lampi i lampiona neodvojiv od naizmjenične struje.
Popularna nauka: LED svjetla trajno oštećuju oči?
(Osetljivost ljudskih očiju na strob)
Osim toga, naši mobilni telefoni koji koriste OLED ekrane također imaju strobove pri niskoj svjetlini. Ove stroboskope treba izbjegavati za neke vizualno osjetljive osobe. Prilikom odabira stolne lampe ili mobilnog telefona, treba obratiti pažnju i na podatke stroboskopske, te obratiti pažnju na efekat "anti-plave svjetlosti" kao i utjecaj stroboskopske.
Konačno, nemojte misliti da možete zaštititi svoje oči jednom za svagda ako koristite lampu za zaštitu očiju ili ekran nema plavo svjetlo i stroboskopsko svjetlo. Ignoriranje važnosti razumne upotrebe očiju je uzrok miopije. Najbolje je da napravite pauzu svakih 30 minuta i skrenete pogled ili zatvorite oči kako biste odmorili um. Ovo je ključ zaštite očiju.
